In questi ultimi anni........

                               Introduzione

In questi ultimi anni ho scritto molto sull’allenamento, e molti
miei articoli e libri si sono incentrati sugli addominali.


L’allenamento per gli addominali è da sempre un argomento
molto dibattuto... perché tutti vorrebbero un addome magro, forte
e scolpito! Tu non lo vorresti?


È chiaro che per avere un addome scolpito occorrono sacrifici e
passione per l’allenamento, senza i quali sarà impossibile
raggiungere i risultati desiderati. Ma con questo manuale ho
voluto creare un qualcosa di nuovo, un modo diverso di allenare
gli addominali.


 Un modo che ti permetterà di allenare gli
addominali ovunque tu sia, senza avere l’obbligo di andare in
palestra e senza il dover acquistare degli attrezzi per
l’allenamento. Questo metodo abbinato a una corretta
alimentazione ti darà risultati straordinari.


È adatto a tutti: donne e uomini, ragazzi e adulti, principianti e
atleti professionisti!


Ti insegnerò ad allenare gli addominali in modo corretto, con un
approccio inedito e rivoluzionario. Allenare gli addominali è
veramente semplice, ma spesso le persone attirate da false
pubblicità e false promesse, da quelli che io chiamo “venditori di
fumo”, fanno le cose più impensate allontanandosi dall’obiettivo
desiderato.


Tra breve ti sarà tutto chiaro, non avere fretta, non bruciare le
tappe e segui esattamente quello che ti dirò! Ti insegnerò il
Metodo IBER per ottenere risultati unici per i tuoi addominali!


ciao GIOVANNI